Wat is Psychotherapie
Psychoanalytische therapie Is een vorm van psychotherapie gericht op het betekenis geven aan en ontwikkelen van de innerlijke wereld van de cliënt. Het gaat om het verhelderen van de achtergrond en betekenis van psychische problemen die het dagelijks functioneren van mensen aantasten en hen hinderen in hun relaties. Het gaat ook om het opbouwen van een innerlijke wereld van gedachten, gevoelens en fantasieën, waardoor mensen greep krijgen op hun doen en laten. Het gaat altijd over de manier waarop mensen impliciet of expliciet omgaan met zichzelf en de ander.
Samen met de therapeut ontdekt de cliënt achterliggende gedachten en gevoelens – zoals angst, schaamte, onzekerheid en schuld – die vaak minder bewust zijn, hun wortels in het verleden hebben en leiden tot herhalingspatronen. Soms gaat het ook om het verhelderen en onder woorden brengen van gedrag dat in het geheel niet bewust is en dat ook niet eerder geweest is.
Psychoanalytische psychotherapie Is een methodische en bewezen effectieve therapie, kent verschillende vormen toegespitst op speciale problemen en heeft de ontwikkeling van ieder mens tot uitgangspunt. Tegenwoordig wordt het vaak Psychodynamische Therapie (PDT) genoemd. (Definitie volgens de NVPP)
Psychoanalytische (psychodynamische) psychotherapie is een inzichtgevende therapie. De grondlegger was Sigmund Freud en ook na hem hebben bijvoorbeeld Klein, Winnicott en Bion de psychoanalyse in Nederland geïnspireerd.
Het uitgangspunt is dat veel van ons doen en laten bepaald wordt door onbewuste factoren. Een psychodynamische behandeling, heeft als doel om meer zicht te krijgen op de onbewuste invloeden. Gesterkt door een helder en toegenomen begrip verandert vaak de kijk op jezelf, anderen en omstandigheden en nemen eerder bestaande klachten af. Meestal neemt bovendien het vermogen toe om moeilijke situaties het hoofd te bieden.
Helaas komen we vaak tot ander dan het voorgenomen gedrag, hoezeer we ook willen geloven regie te hebben over onze eigen geest. Vanzelfsprekend neemt iedereen kinderervaringen mee in zichzelf gedurende een heel leven. De psychotherapeutische relatie is van aanvang af een bruikbare manier om je eigen gedrag, maar vooral je denken, gespiegeld te krijgen en er samen over te kunnen reflecteren.
Niet verbonden met anderen weten wij niet wie wij zijn. Het bespreken van angstige, pijnlijke en beschamende dingen vereist verbondenheid om er emotioneel meer weet van te krijgen. Problemen in interacties met anderen leiden vaak tot werkproblemen, maar ook tot psychosomatische aandoeningen. Gedurende behandeling kunnen die problemen zich ook in de spreekkamer van de therapeut gaan voordoen en daardoor worden die problemen in interacties beter bespreekbaar en behandelbaar.
Het is daarom belangrijk om de tijd te nemen en uit te zoeken wat de onderliggende problematiek behelst, waarvoor geen uitweg of oplossing kan worden gevonden. De taak van de patiënt is daarbij om vrij te associëren, d.i. zo veel mogelijk alles te zeggen wat je invalt. De taak van de behandelaar is om te helpen tot nieuwe interpretaties te komen en verheldering. Dat kan enige gesprekken vergen maar ook enkele jaren, met als motto: zo kort als mogelijk en zo lang als nodig.
Doelgroep
Nederlandstalige adolescenten, volwassenen en ouderen; u moet ouder zijn dan 18 jaar.
Psychotherapie kan uitkomst bieden bij een langdurig of terugkerend ongelukkig voelen. Dat kan zich op allerlei wijzen manifesteren, zoals somberheid, angst, voortdurende stress, aanhoudend piekeren en twijfelen, zich minderwaardig voelen, het beleven van anderen op grote afstand, slapeloosheid, onbegrepen lichamelijke klachten, enzovoorts.
Indicatie en intake procedure
Na aanmelding zal ik telefonisch contact opnemen. In dat gesprek wordt besproken wat er aan de hand is en of u op de juiste plek bent. Daarna volgt een aanmeldingsgesprek, binnen 2 tot 3 weken. De wachttijd voor start van behandeling is in de regel kort en hangt ervan af of plaats voorhanden is, die aansluit bij uw agenda.